🛑 انتبه
ــ عندما تصاب بالدوار ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
ــ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍ... عرض المزيد🛑 انتبه
ــ عندما تصاب بالدوار ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
ــ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ.
ــ لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.
ــ ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ .
ــ إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .
ــ إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي.
ــ الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك.
ــ هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية.
ــ مهما كنت متوتراً غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق .
ــ حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص.
عند إذابة الفواكه أو الخضار المجمدة تصبح طرية ومائية مثل الإسفنج بسبب تجمد الماء، فالماء عندما يتجمد يتمدد ويصبح أكبر حجمًا من نفس الكمية الماء في الحالة السائلة.
لذلك عند تجميد الفواكه والخضروات ي... عرض المزيدعند إذابة الفواكه أو الخضار المجمدة تصبح طرية ومائية مثل الإسفنج بسبب تجمد الماء، فالماء عندما يتجمد يتمدد ويصبح أكبر حجمًا من نفس الكمية الماء في الحالة السائلة.
لذلك عند تجميد الفواكه والخضروات يتمدد الماء الذي بداخلها والذي يشكل النسبة الأكثر في معظم الفواكه والخضروات، وقد تصل نسبة الماء إلى 90% من وزن الفواكه أو الخضروات. الجدران الخلوية مرنة ولكن لها مرونة معينة،
لذا عندما تتعرض إلى إجهاد فوق المعدل الطبيعي تتمزق الجدران الخلوية وهذا ما يحصل عندما تتمدد بلورات الجليد بداخل الفواكه و الخضروات، عند إذابة الطماطم المتجمد ستصبح كالبالونة المملوءة بالماء والسبب تمزق معظم الجدران الخلوية ولم تعد الطماطم متماسكة بفضل قوة تماسك الجدران الخلوية.
هنالك عوامل مثل معدل التجمد والتي تؤثر بشكل كبير في تدمير الجدران الخلوية أو حفظها كما هي، فتجميد الطعام بسرعة يقلل من نسبة تكون البلورات الجليدية الكبيرة.
العراق يحصد المركز الاول من بين
4358 مشروع شاركت به 152 دولة عالمية، الا ان العراق حصد جائزة زايد للاستدامة بمشروع شبابنا الذي قدمه ابناء محافظة نينوى وهم طلبة مدرسة الموهوبين .
أعلنت شركة الاتصالات اللاسلكية الأميركية "تي موبايل"، الخميس، أن متسللاً مجهول الهوية اخترق شبكتها في أواخر نوفمبر الماضي وسرق بيانات 37 مليون عميل، بما في ذلك العناوين وأرقام الهواتف وتواريخ الميلاد.... عرض المزيدأعلنت شركة الاتصالات اللاسلكية الأميركية "تي موبايل"، الخميس، أن متسللاً مجهول الهوية اخترق شبكتها في أواخر نوفمبر الماضي وسرق بيانات 37 مليون عميل، بما في ذلك العناوين وأرقام الهواتف وتواريخ الميلاد.
ويذكر انه تم اختراق الشركة عدة مرات في السنوات الأخيرة، وقالت "تي موبايل" في دعواها إنها لا تتوقع أن يكون للاختراق الأخير تأثير مادي على عملياتها.
نيل ماك، كبير المحللين في شركة موديز انفستور سرفيس، قال في بيان إن الاختراق يثير تساؤلات حول الحوكمة الإلكترونية للإدارة ويمكن أن ينفر العملاء ويجتذب تدقيقًا من قبل لجنة الاتصالات الفيدرالية والجهات التنظيمية الأخرى.
في حين أن هذه الانتهاكات للأمن السيبراني قد لا تكون نظامية بطبيعتها، فإن تكرار حدوثها في تي موبايل يعد أمرًا غريبًا ينذر بالخطر بالنسبة لشركات الاتصالات النظيرة.
وفي يوليو، وافقت تي موبايل على دفع 350 مليون دولار للعملاء الذين رفعوا دعوى جماعية بعد أن كشفت الشركة في أغسطس 2021 أن البيانات الشخصية بما في ذلك أرقام الضمان الاجتماعي ومعلومات رخصة القيادة قد سُرقت. تأثر ما يقرب من 80 مليون مقيم في الولايات المتحدة.
قالت أيضًا في ذلك الوقت إنها ستنفق 150 مليون دولار حتى عام 2023 لتعزيز أمن البيانات والتقنيات .
هي قطرة من الماء على ورقة شجر أجتمعت عليها إثنتا عشرة نملة للشرب
الأمر الملفت في الصورة أن النمل قاموا بتوزيع أنفسهم إلى أربع مجموعات كما في الصورة وذلك للحفاظ على توازن قطرة الماء من الميلان ومن ث... عرض المزيدهي قطرة من الماء على ورقة شجر أجتمعت عليها إثنتا عشرة نملة للشرب
الأمر الملفت في الصورة أن النمل قاموا بتوزيع أنفسهم إلى أربع مجموعات كما في الصورة وذلك للحفاظ على توازن قطرة الماء من الميلان ومن ثم السقوط على الأرض !
السؤال: من علم النمل هذا (التعاون) و (التعاضد) و (التنسيق) و (التكاتف) و (القناعة) لإقتسام قطرة الماء بتعايش فيما بينهم وإعطاء كل ذي حقٍ حقه بلا تعدٍ ولا طمعٍ، ومن دون (معركة طاحنة) بين المجموعات الأربع !؟
انه الله تعالى شأنه وجلت قدرته.
في الوقت الذي وقف فيه سيد الشهداء (عليه السلام) مع اهل بيته واصحابه عطاشى بلاء سنة 61 للهجرة.
يقف اليوم شيعته يوزعون الماء على من يحي ذكراه ، وقد تم توزيع أكثر من 129 مليون لتر من الماء خلال الايام ال... عرض المزيدفي الوقت الذي وقف فيه سيد الشهداء (عليه السلام) مع اهل بيته واصحابه عطاشى بلاء سنة 61 للهجرة.
يقف اليوم شيعته يوزعون الماء على من يحي ذكراه ، وقد تم توزيع أكثر من 129 مليون لتر من الماء خلال الايام العشرة للمجالس، حسب احصائية المرصد الدولي للأحصائيات.
page=1&callback_module_id=pages&callback_item_id=592&year=&month=
تحميل المزيد
Layla farisالمؤسس