#تغذية
#الصيدلانية_ساره_حسين
تشريب العظم : تسووا؟! وشلونها علاقتكم بي؟
تشريب العظم واحد من الاكلات الي يسموها( super food)
ليش؟
لان بي كولاجين
بي هايلرونك اسد
بي المعادن الضروريه مثل مغنسيوم وكالسيوم وفسفورس الضروريه لهرموناتنه وانتاج النواقل العصبيه الي تهدأ اعصابنه .
وبي احماض امينية مهمه جدا مثل الگلايسين ،گلوتامين وبرولين.
جدا مفيد ومصدر دهون صحية رائعه
بالاضافة للاعشاب والخضروات الي تكدرون تضيفوها وتزودون كمية المغذيات والفيتامينات .
مثلا جزر ، فلفل ، بصل، اكليل الجبل ، زعتر، كركم ، كمون ، ليمون ، خل التفاح العضوي، ملح هيمالايا ،نومي بصره، ريحان مجفف ، معدنوس مجفف ، وشنو عدكم اعشاب تحبوها تكدرون تضيفوها .
سووا كلما يخلص واشربوا انتو واطفالكم
الكولاجين مهم للبشره والشعر والاضافر والعظام والاربطه .
طبعا تسوا بگدر الضغط لمدة ٣ ساعات او ٤ .
القياس:
1200 x 1600
حجم الملف:
153.18 Kb
