#ثقف_نفسك اليوم راح نسولف شي تقريبا يوميه يمر علينا خصوصا بهاي الاوقات الحاره #الدوخة_او_الدوار هوايه من عدنا في بعض الإحيان يحس بدوخه مفاجئه ، او كأنما الدنيا كاعد تفتر بي ليش وشلون صارت !!؟🤔 ⚫ اول شي شنو هو (( الدوخه و الدوار )) - الدوخه Dizziness هو الشعور بعدم الارتياح بالرأس ، فقدان التركيز والانتباه .. - الدوار Vertigo هي احساس الشخص كأنما الدنيا كاعد تفتر بي ويصاحب هل شعور فقدان التوازن واحيانا الغثيان ..🟣 اسباب هل شي - اهم واكثر سبب شائع هو الجفاف بسبب جونا البارد 😂😂😂 هل جو البارد يخلي الجسم يتعرك بشكل كبير ، بالتالي راح يصير الجفاف وتلاص الوضعيه وهذا يعتبر اكثر سبب شائع لهل شي خصوصا هل وقت من الاسباب الاخرى كذلك - مشاكل بالاذن الداخليه ، التهاب الاذن والوسطى ، ومشاكل الاذن - الشقيقه - السهر وقله النوم - التعب - امراض القلب والشرايين - هبوط الضغط - انخفاض السكر - فقر الدم - مشاكل بالاعصاب - ادويه مسبب لهل شي - اصابه بالرأس🔴 شوكت يحتاج نروح دكتور ؟! - اذا صار خدر جزء او نصف الجسم - ثقل اللسان - الشعور بألم في الصدر - شعور الم بالجانب الايسر للجسم (( جهه القلب )) - التقيأ مع الم شديد بالرأس بسبب السقوط او التعرض للضربه على الرأس ..🟠 لهذا نصيحنا من تصير هاي الحاله عندك ، - اول شي حاول تكعد او تمدد مباشره - اشرب مي وسوائل بكميات زينه خصوصا بهيج جوه يمنه ، دائما بقي جسمك رطب - نام بشكل كافي ( حوالي 7 ساعات ) - تجنب الإجهاد والاعمال الشاقه وعدم الراحه - والاهم من ذلك في حاله تكررت الحاله يفضل مراجعه الدكتور لغرض الفحوصات للتأكد .. عافانا الله واياكم #ودمتم_سالمين #Mohammed_Khader
في ألبوم: صور يوميات صحتي❤️
القياس:
272 x 185
حجم الملف:
26.35 Kb
