#صحة#فراولة🍓🍓🍓🍓من اطيب الفواكهالمشكلة دائما توصل وجزء منها تالف بسبب سوء الخزن والنقل وحرارة الجوتنطي سعرات حرارية قليلة جدا ٣٣ سعرة نسبة عالية جدا من الماء ٩٠٪المتبقي هو كاربوهيدراتيحوي نسب قليلة من فايتامين B1,2,3,5,6لكن نسبة فايتامين سي ٧٠٪ من الاحتياج اليومي ل١٠٠ غم وهي نسبة جدا عالية يعني مفيد للبشرة وللجهاز المناعي بشكل ممتاز فضلا على انها ماتزيد الوزن بسبب قلة سعراتها الحراريةتحوي عناصر مثل المنغنيز والبوتاسيوم#Reem_M_Salman
في ألبوم: صور يوميات صحتي❤️
القياس:
960 x 540
حجم الملف:
428.73 Kb
